Rauchen macht vergesslich und dement

Vergessen Sie also den guten Vorsatz nicht :) - Hier ein Link mit Informationen dazu:

http://www.easyway.ch/de/news/484-zeit-fuer-ein-allen-carr-seminar

Die neusten Wege in der Ziggarettenwerbung

Eine interessante Studie. Natürlich werden auch die neusten Mittel eingesetzt:
http://www.easyway.ch/de/news/483-neue-wege-in-der-ziggarettenwerbung-

 

Ein Grund zum Rauchen oder der kritische Punkt

Jeder versucht bei einem Feuer vom Rauch weg zu kommen, denn es macht keinen Spass giftigen Rauch einzuatmen. Es fällt also eigentlich schwer, sich einen absurderen Zeitvertrieb als das Rauchen auszudenken - und dass dazu auch noch ein Vermögen für dieses "Privileg" ausgegeben wird macht die Sache noch unverständlicher.
Der wirkliche Grund warum Raucher weiterrauchen ist, dass Sie vom Nikotin abhängig sind. Es gibt keinen Vorteil vom Nikotin weder durch Schnupfen, Inhalieren, Kauen noch beim Absorbieren über ein Pflaster am Arm. Nikotin tötet Insekten und Millionen von Menschen jedes Jahr. Es ist auch die Droge Nikotin, die beim Raucher die Illusion hervorruft, er hätte vom Rauchen wirklich einen Genuss oder eine Hilfe.

Lieber Raucher überlegen Sie mal:

Früher oder später kommt man als Raucher an einen Punkt, der kritisch ist. Auf der einen Seite verlangt der Körper aufgrund des Suchtmeachanismus nach immer mehr Nikotin auf der anderen Seite ist für den Verstand klar, dass man weniger Rauchen sollte - ein aufreibender Zwiespalt! Von diesem Punkt an fühlen Raucher sich elend, wenn Sie nicht rauchen, und ebenso elend, wenn Sie es tun.

Jessica Schwarz hat mit Rauchen aufgehört

"Ich habe begonnen, bewusster zu leben"

Berlin (dapd). Schauspielerin Jessica Schwarz hat unter dem Eindruck ihrer Rolle als krebskranke Frau in dem Film "Heiter bis wolkig" ihren Lebensstil verändert. "Denn mir fiel auf, dass ich bisher etwas gleichgültig mit meinem Leben umgegangen bin", sagte die 35-Jährige dem "Berliner Kurier" (Sonntagausgabe). "Ich habe begonnen, bewusster zu leben, und mit dem Rauchen aufgehört. Das bedeutet schon was - ich hatte bisher direkt nach dem Aufstehen gern die erste und nachts am liebsten noch im Bett die letzte Zigarette geraucht."

"Heiter bis wolkig" startet am 6. September in den Kinos.
© DAPD dapd
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und warum es für alle Anderen auch lohnt aufzuhören erfahren Sie unter:
http://www.easyway.ch/de/news

Gründe für den Rauchstopp

Hier einige einige aktuelle Untersuchungen, warum sich der Rauchstopp lohnt:

http://www.easyway.ch/de/news

Rauchstopp-Kampagne auf asiatische Art

Ein aktueller Hinweis zu einer neuartigen Rauchstopp-Kampagne in Asien, interessanter neuer Ansatz:

http://www.easyway.ch/de/news/476-kampagne-zum-nikotinentzug

Vielleicht helfen neue Wege mehr..?

Die Nikotinfalle

Einige Menschen finden den Geschmack der ersten Zigarette so schrecklich, dass sie nie wieder in Versuchung geraten. Andere mit mehr Willenskraft, halten durch und können,  ehe es ihnen bewusst wird, nicht mehr davon lassen. Am Anfang kaufen Sie natürlich nicht täglich eine Packung Zigaretten, sondern nur, wenn man abends weggeht, uns am Wochenende entspannen wollen oder in die Ferien fahren. Doch schneller als wir denken kaufen und rauchen wir (fast) jeden Tag Zigaretten. Und es dauerte nicht lange, bis wir uns unsicher und unwohl fühlen, wenn wir nicht eine Packung Zigaretten in greifbarer Nähe haben. Konzentrien Sie sich auf dieses Gefühl der Unsicherheit: Haben die Zigaretten damals wirklich so gut geschmeckt? Haben Sie wirklich geraucht, weil Sie sich dadurch erwachsener, stärker oder souveräner fühlten? Oder waren Sie nur einfach eine der vielen Personen, die in diese gemeine Falle gearten sind. Sie gingen dazu über, diese Zigaretten regelmässig zu kaufen und zu rauchen, weil das "Nikotinmonster" ständig danach ruft und die Kontrolle über Sie übernahm.